夏になると、幼稚園や小学校・中学校で始まるプール遊びや水泳の授業。
少しでも安心して、プールの授業に参加してもらいたいですよね。
プールが苦手な子どもの場合、「行きたくない」と言い出したり、朝になるとお腹が痛くなったり、登園・登校を渋ったりすることもあります。
子どもの不安そうな様子を見ると、「どうしたらいいんだろう…」と悩む保護者の方も多いのではないでしょうか。
この記事では、プールが苦手な子どもの克服につながった体験談をもとに、水や着替えに慣れるためのおすすめスポットや家庭でできる対処法をご紹介します。
ぜひ、お子さんに合った“水に慣れるための方法”の参考にしてみてください。
- 子どもがプールを苦手に感じている人
- 学校のプール授業が心配な人
- 子どもと一緒に水泳の練習をしたい人
- 混雑しすぎるレジャープールは避けたい人
- 水に慣れる場所を探している人
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子どもがプールの授業を嫌がる理由
わが家の場合
- 顔をつけるのが苦手（肌に水面が当たる感じが気持ちが悪い）
- 着替えがめんどくさい
といった理由でプールの授業をとても嫌がっていました。
また、「自分のお腹がポッコリしているのが恥ずかしい」や、「着替えるのが恥ずかしい」と言ってプールの授業を嫌がるお子さんもいるようです。
プールが苦手な子におすすめ！水に慣れるためのおすすめスポット
わが家の娘も、顔をつけるのが苦手で、水泳の授業が楽しみというタイプではありませんでした。
そこで、小学校低学年の頃は市民プールや夏のレジャーには琵琶湖で水に親しみ、少しずつ水への苦手意識を減らしていきました。
その後、イトマンスイミングスクールの夏期講習に参加したことをきっかけに通い始め、最終的には4泳法を習得するまで続けることができました。
わが家で実際に利用した、水や着替えに慣れるためのおすすめスポットを体験談とあわせて紹介します。
市民プール
プールが苦手な子におすすめのスポットは、市民プールです。
こちらの三木山総合公園の市民プールは、市民以外でも利用が可能です。
屋内で日焼けを防ぎたい方には特におすすめ。
コースによって決められたルールがありますが、子どもの成長に合わせて練習できます。
中には、ビート板や体を休めるサウナ室、ジャグジー、キッズ用のプールがあります。
- 水泳キャップ必須
- お化粧不可
- 利用者の多くはスクール水着やスポーツ水着で、レジャープールとは少し雰囲気が異なります。
市民プールは総合レジャー施設とは感覚が異なりますが、学校のプール授業に近い環境で練習できるため、水や着替えに慣れておきたいお子さんにもおすすめです。
また、利用料金も比較的リーズナブルで、気軽に利用しやすいのも魅力です。
お近くに市民プールがある方は、ぜひ一度チェックしてみてください。
湖水浴
プールが苦手な子には、海水浴ではなく湖水浴もおすすめです。
出典：じゃらん
特におすすめなのが琵琶湖です。
海水ではない琵琶湖は、波が比較的穏やかな場所もあり、海やプールとは違った開放感の中で水に親しむことができます。
あえて「湖」をおすすめする最大の理由は、水へのハードルを下げられる点にあります。
ただでさえプールが苦手な子どもにとって、水が目や口に入ったときの「痛い」「しょっぱい」といった不快感がないのは、想像以上にハードルを下げることにつながりました。
また、琵琶湖周辺には、子どもの学びにつながる体験施設もあります。
夏休みの自由研究と合わせて楽しめる、夏のレジャーにもおすすめのスポットです。
参考：朝のお散歩会や湖水浴が楽しめるおすすめスポットはこちらです ≫じゃらん（近江八幡休暇村）
ぜひみなさんも、お近くの湖水浴ができるスポットをチェックしてみてください。
スイミングスクールの夏期講習
水が苦手なお子さんには、スイミングスクールの夏期講習もおすすめです。
我が家も参加した、こちらのイトマンスイミングスクールの夏期講習はプールが苦手な子どもが、親から離れて「水に慣れること」や「一人で着替えること」に慣れるステップとしておすすめです。
夏休みの講習には同じ世代の子どもたちも多く参加していました。
わが家の場合は、お友達ができたこともあり、いつの間にか水への怖さを忘れて楽しんでいる様子でした。
バスが利用できない場合は、親の送迎や付き添いが必要ではありますが、子どもが“水に慣れていく様子”を近くで感じることができた、わが家にとって思い出深い夏期講習です。
スイミングスクールの夏期講習は水に苦手意識があるお子さんには、特におすすめです。
子どものプール嫌いを克服するために家庭で意識したこと
わが家では、「泳げるようになること」よりも「プールを嫌いにならないこと」を大切にしていました。
- 親が一緒に入ってあげる
- 無理に泳がせない
- 水に慣れることを優先
- 脱衣場での着替えに慣れさせる
- できたことを褒める
- 他の子と比べない
- プールの夏期講習はギャラリーで見守る
など、無理をさせず、少しずつ水に慣れていけるよう意識していました。
まとめ｜プールが苦手な子は、まず水に慣れることから
この記事は、プールが苦手だった我が家の子の体験談をもとに、「プールが苦手な子どもの克服につながったスポット3選」について書きました。
ぜひ、お子さんと一緒に“水に慣れる方法”を見つける参考にしてみてください。
小学生や中学生のお子さんに、少しでも安心してプールの授業に参加してもらいたい方の参考になれば嬉しいです。
